Skønhed

10 Minutters middagsopskrifter til travle kvinder

Vi har alle været der: lange timer på kontoret, en late nat træning eller bare en følelse af at være hundetræet og don ' t ønsker at tilbringe en masse tid piske op en sund middag. Selvom den ikke er helt klar til at hule i sømløs, enten-arg!

Læs videre til 10-minutters opskrifter af sunde kvinder, når en time i køkkenet bare ikke vil ske.

AnnonceAdvertisement

Lad os holde kontakten

Du kan til enhver tid afmelde dig.

Politik til beskyttelse af personlige oplysninger | Om os

Skålen: Rå Courgetter og Squash "Nudler"

"Dette tager bogstaveligt talt under 10 minutter at lave. Det er så hurtigt og så godt," sværger Christy Coleman, berømtheder makeup artist og chef for kreativt design på Beauty Counter.

1. Brug courgette og squash til at lave "spaghetti nudler" med en spiralizer. (Det er ikke sværere end at bruge ostgitter.)

2. TILFØJ en håndfuld skiveskårne radise, solsikkefrø, koriander og radise mikrogrønne.

3. TIL lav dressingen, gratin frisk gurkemeje, og kombiner med saft fra ½ en presset citron, en dejlig dråbe græskarfrøolie og sort lavasalt. Kaste og nyd!

Få de næste 7 opskrifter på godt + godt!